Dag 10 av “NOVEMBER-ROMPE” utfordringen! (Fortsatt mulig å slenge seg på!)

Det er fortsatt mulig å slenge seg på, som jeg har nevnt tidligere, feks gjøre det fra 1 desember? Første utfordring for dere nye, finner dere her. Så finner dere alle de andre under kategorien “Effektive treningsøkter” her 😀

OBS; For morgenfuglene så kommer alltid økten ut på min instagram før kl 07.00 😀 (@carolinewergeland.no)

Da var det dag nr 10.

Enda en dag har gått, og vi har allerede fri igjen imorgen! Setter kjempe pris på alle tilbakemeldinger på instagram 😀 Flinke er dere!!!

Er dere klare? Denne økten likte jeg veldig godt 😉

Dere gjør øvelsene 5 runder. 30 sekunder på, og 10 sekunder av.

Husk å tagg #carolinesnovemberchallenge på Instagram, om dere legger ut bilder etter treningen 😀

Ha en fantastisk dag!

Write a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *