Dag 4 av “NOVEMBER-ROMPE” utfordringen! (Fortsatt mulig å slenge seg på!)

Det er fortsatt mulig å slenge seg på, og første utfordring for dere nye, finner dere her. Så finner dere under kategorien “Effektive treningsøkter” her 😀

Da var det endelig dag nr 4. Hvordan føles det? Hele første uke er snart over, og kun 3 uker igjen til deres helt nye rompe 😉 Er det ikke gøy? Jeg elsker utfordringer, og spesielt når de er enkle, men effektive. Tunge økter er det, men det tar jo så kort tid!

Idag er det bare å gjøre det samme som de tre andre dagene, og gjøre disse 3 øvelsene 5 runder. 30 sekunder på, og 10 sekunder av. Dette blir kjempe bra!! 😀

Husk å tagg #carolinesnovemberchallenge på Instagram, om dere legger ut bilder etter treningen 😀

Lykke til! (ps, beklager at videoene ble litt mørke, så det litt for sent. Men det blir bedre neste uke :))

Write a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *