Andre treningsdag!

Er du støl etter igår? Ikke gi deg, imorgen har du treningsfri, så gi alt du har!

Husk; Gjør gjerne økten to ganger for å oppnå best resultater, altså 6 minutter tilsammen 🙂

Utstyr du trenger til denne økten: en sekk du fyller med noe tungt og en sofa, benk du kan lene deg mot.

Lykke til!

Write a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *